柠檬芝士蛋糕传统做法是将奶油、奶油奶酪、糖和柠檬搅打均匀,然后倒在由融化黄油和碾碎饼干(黄油、面粉、燕麦、糖)制成的饼底上,再放入冰箱冷藏定型。最多八种配料,而如今市售版本平均含有24种。
本次测试中的每一款蛋糕都完全属于超加工食品类别,通常至少含有五种家庭厨房中不会出现的配料。尽管每一款都含有真正的柠檬汁或浓缩柠檬汁,但都使用了柠檬油和酸度调节剂来确保那种酸爽的柠檬风味。
虽然每款芝士蛋糕都可食用,且因盐、糖和脂肪这终极三剑客而以某种方式变得美味,但口感和质地的品质差异很大。最好的那几款有着美妙的油脂感、酸爽复杂的柠檬风味,以及饼干底与芝士层之间良好的比例;最差的则尝起来有陈饼干、酸度调节剂和塑料包装的味道。
最佳超市柠檬芝士蛋糕
综合最佳:Waitrose No 1 西西里柠檬与马斯卡彭芝士蛋糕
★★★★☆
一款淡黄色的芝士蛋糕,顶部点缀一勺柠檬果酱,饼底厚实、香甜、紧实但仍带酥松感。好吃到危险。不太甜(含糖19.2%),全脂的放纵享受,带有美妙的微苦柠檬边缘风味。不含乳化剂、防腐剂、酸度调节剂、色素或香精,但含有七种添加剂,包括认证可持续棕榈油、棕榈仁油、棕榈脂和转化糖浆。
最佳性价比:Sainsbury's Taste the Difference 柠檬与马斯卡彭芝士蛋糕
★★★★☆
一款非常厚实的马斯卡彭芝士蛋糕,顶部有一层凝固凝乳,中间一勺柠檬皮果酱,饼底厚实,芝士与饼干比例为60:40。非常甜(总糖25.3%),芝士混合物中的柠檬凝乳使其质地密实。含四种添加剂——棕榈油、柠檬酸钾、胡萝卜素、转化糖浆——但不含乳化剂、防腐剂、稳定剂或增稠剂。
其余各款……
Tesco Finest 柠檬与马斯卡彭芝士蛋糕
★★★★☆
一款淡色芝士蛋糕,以糖渍柠檬皮装饰,内部散布柠檬凝乳。质地轻盈慕斯状,相当甜(含糖21%),柠檬味浓郁,饼底紧实细腻,芝士与饼干比例为70:30。不含乳化剂、防腐剂或酸度调节剂,但仍含六种添加剂,包括棕榈油、酰胺化果胶、藻类胡萝卜素和转化糖浆。
Morrisons the Best 西西里柠檬芝士蛋糕
★★★☆☆
两款小型单人芝士蛋糕,顶部有浓郁的柠檬凝乳、少许白巧克力,湿润饼干底与芝士层比例良好。使用英国牛奶和西西里柠檬制作,超级甜(含糖27.7%),但不含防腐剂、色素或稳定剂,仅含四种添加剂(棕榈油、转化糖浆、大豆卵磷脂、香精)。
M&S 西西里柠檬芝士蛋糕
★★★☆☆
一款轻盈、慕斯状且相当甜(含糖20.5%)的深盘芝士蛋糕,顶部有微苦柠檬凝乳。芝士与饼干比例为65:35,但饼底尝起来有点陈。不含乳化剂和防腐剂,但仍含九种添加剂,包括棕榈油、棕榈仁油、柠檬酸钠和转化糖浆。
English Cheesecake Company 柠檬与马斯卡彭芝士蛋糕切片
★★☆☆☆
两大片,饼底紧实不错,芝士与饼干比例为70:30。有一种奇怪的合成酸性气味(可能来自柠檬酸和山梨酸钾),但柠檬味浓郁良好,质地慕斯状。是本次测试中最不甜的蛋糕(含糖17.7%),但含八种添加剂,包括棕榈油、改性淀粉、大豆卵磷脂和香精。2024年Great Taste一星奖得主。
Gü 西班牙柠檬芝士蛋糕
★★☆☆☆
慕斯状、酱汁感强,饼底酥松湿润(得益于小烤钵形式)。超级甜(含糖26%),柠檬味比大多数更淡,带有合成的酸味。不含乳化剂,但含六种添加剂,包括RSPO认证棕榈油、转化糖浆和改性淀粉。
The Bakery at Asda 清爽柠檬芝士蛋糕
★★☆☆☆
超级浓郁、芝士味足、奶油感强,不太甜(含糖19%),顶部旋入柠檬库利,芝士与饼干比例良好,为70:30。实际柠檬含量低(2%),有明显的柠檬油风味。含七种添加剂,包括棕榈油、脂肪酸聚甘油酯、脂肪酸单双甘油酯和焦亚硫酸钾。
Co-op Irresistible 柠檬芝士蛋糕
★★☆☆☆
明显浓郁顺滑,顶部有一层柠檬凝乳,饼底湿润。非常甜(含糖23%),酸爽有柠檬味,柠檬油的强烈感突出。除改性淀粉外不含防腐剂或稳定剂,但含七种添加剂,包括棕榈油、葡萄糖浆、转化糖浆和柠檬酸。
Aldi Specially Selected 柠檬与白巧克力芝士蛋糕切片
★☆☆☆☆
一款非常甜(含糖20.8%)、蓬松的芝士蛋糕,带有强烈的微苦柠檬风味,柔软的消化饼干底,白巧克力顶部带来额外甜味。含八种添加剂,包括棕榈油、改性淀粉、大豆卵磷脂和山梨酸钾。
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来源:Guardian饮食家庭;原文日期:2026-09-26。内容经中文翻译改写,请以原文为准。
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